小時後有用過冰枕的人請舉手🙋🏻🙋🏻♂️
還記得小時候發燒🌡，都要枕個冰枕
其實我不是很喜歡，因為冰箱味超重🤢（但今天不是要講冰箱怎麼除臭
今天要說的是
發燒該不該用冰枕⁉️
先說結論：感冒發燒不適合用冰枕
👇以下詳細精彩內文，錯過可惜🤣
冰枕、冰涼的退熱貼、酒精擦澡，都屬於物理性降溫🧊🧊🧊
但其實感冒造成的發高燒，不應該使用物理性降溫哦！
🤒感冒時的發燒，是因為病菌感染導致身體的發炎反應，是免疫系統作用產生的現象，使用冰枕等物理退燒，只能稍微降低體表周邊溫度，對體溫調節中樞卻沒辦法達到退燒的作用，所以這時候是不適合用冰枕🙅🏻
什麼時候才時候用冰枕？
🥵中暑（陽暑）的時候，因為環境過熱，導致身體散熱不及的時候，才適合使用冰枕，可以將冰枕放在頭部、鼠蹊部、腋下等地方，幫助身體降溫🧊🧊💦💦
👨🏻⚕️中醫怎麼看發燒？
（翻看中醫診斷學的書，光是發熱就分了七大項，每一項還可以細分四五種，讓我差點放棄po文）
所以我們就從最常見的幾種帶大家了解一下💪
🌡惡寒發熱：
因為著涼或是被傳染而導致感冒，感冒的症狀就是怕冷、發高燒，可能還會伴隨頭痛、身體痠痛、咳嗽流鼻涕...等。
舉個常見的例子：如果被寒邪入侵，寒邪會把身體包住，不讓體內的熱散出來，熱一直悶在身體裡面才會慢慢發熱，就會造成外面怕冷、裡面發燒。
🌡低熱：
感冒後期低燒，或是過度勞累造成氣虛，而造成身體覺得熱，但體溫不足以稱之為發燒的症狀。
🌡潮熱：
更年期、熬夜族群、老年人陰虛體質，可能伴隨糖尿病高血壓等慢性疾病，在每天固定的時間會發熱（常見午後、或是半夜...等，不同時間有不同的意義）
還想知道什麼細節嗎？
👇👇👇歡迎下面留言告訴我們哦！👇👇👇
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